Ceasuri fitness

Ceasuri fitness

Ceasul de fitness este un ajutor de nadejde in abordarea unui stil de viata echilibrat. Acesta te ajuta sa iti monitorizezi nivelul de activitate, calitatea somnului, activitatea cardiaca si multe altele si, in acelasi timp, are un design versatil, usor de asortat oricarei tinute. Pe site ti-am pregatit un catalog variat de ceasuri sport de la cele mai cunoscute branduri din domeniu din care poti alege bratara de fitness care ti se potriveste.

Ce functii pot avea ceasul de fitness?

Ca sa te bucuri pe deplin de functiile pe care le are ceasul de fitness, este important sa il conectezi la telefon prin intermediul aplicatiei dedicate. In acest fel, poti avea control asupra datelor monitorizate si sa ai un istoric despre acestea. Printre cele mai importante functii sunt:

• Monitorizarea activitatii fizice. Ceasurile de fitness au tehnologia capabila sa urmareasca numarul de pasi, distanta realizata, timpul de miscare sau de activitate intensa, cat si numarul de calorii arse pe baza valorilor de mai sus. Informatiile sunt de folos pentru a-ti stabili obiective clare de fitness si pentru a te asigura ca esti activ zi de zi.
• Monitorizarea ritmului cardiac. Exista pe piata modele dotate cu senzor de ritm cardiac care masoara activitatea inimii in timp real. De la puls si tensiune, poti afla aceste informatii simplu si rapid, de pe bratara, chiar si in timpul unei activitati sportive intense. Multe modele verifica si nivelul de oxigen din sange.
• Monitorizarea somnului. Somnul contribuie in mare masura la rezultatele pe care le obtii in materie de fitness. De aceea, este important sa afli care este calitatea somnului tau, cat timp petreci in cele mai importante faze de somn, daca ai un program pe care il respecti de culcare si de trezire si de cate ori te trezesti pe noapte.
• Monitorizarea nivelului de stres. Unele ceasuri de fitness au capacitatea de a calcula nivelul de stres pe care corpul il resimte de-a lungul zilei. Aceasta informatie iti poate fi de folos atunci cand te afli in perioade stresante, fiind capabil sa iti dozezi mai bine resursele de energie si sa ajungi la un nivel optim.
• Alerte inteligente. Ceasul de fitness, conectat la un smartphone sau nu, iti poate transmite alerte cu privinta la nivelul de hidratare, alerte de miscare, alerte ce tin de ritmul cardiac. In acelasi timp poti controla functii de pe telefon cum sunt muzica, volumul, apelurile, direct de pe bratara.

Cum alegi bratara de fitness in functie de nevoi?

Ai in vedere urmatoarele aspecte atunci cand vrei sa achizitionezi o bratara de fitness:

• Obiectivele si activitatea - daca vrei un ceas care sa iti monitorizeze activitatea in timp ce inoti, este esential sa iti indrepti atentia catre modelele special concepute sa reziste la apa. Pentru alergat, fitness, plimbari, ciclism poti folosi cu succes orice model disponibil pe piata care are functiile de mai sus.
• Compatibilitatea cu smartphone-ul tau - majoritatea modelelor de ceasuri fitness sunt compatibile atat cu sistemul Android, cat si cu sistemul iOS. Totusi, este important sa verifici si acest aspect inainte de achizitie, in special daca ai un device care nu se incadreaza in sistemele de mai sus.
• Durata bateriei - modelele disponibile la ora actuala au baterii optimizate in asa fel incat sa reziste pentru o perioada indelungata. Bineinteles, durata ciclului de incarcare este influentata de modul in care este folosit ceasul de fitness, cate functii sunt active, daca este conectat in permanenta la smartphone si altele. In medie, durata de viata a bateriei este de o saptamana, dar poate ajunge si pana la 2 saptamani de utilizare normala.
• Design - avand in vedere ca vei purta ceasul o mare parte a zilei, este important sa alegi modelul tinand cont si de design si de preferintele proprii. Majoritatea modelelor sunt minimaliste, au bratari care se pot schimba la nevoie si se adapteaza oricarei tinute si situatii.

De la ce brand poti alege ceasul de fitness?

Pe site iti punem la dispozitie o gama variata din care poti alege ceasul de fitness perfect pentru tine, de la producatori de top din domeniu: ceas Garmin, Polar, Suunto, Wahoo Fitness. Tot ce trebuie sa faci este sa alegi modelul care ti se potriveste, iar noi ne vom ocupa mai departe de comanda ta. Daca ai intrebari nu ezita sa ne contactezi, iar un specialist iti va raspunde in cel mai scurt timp.