Din echipamentul tau de alergare nu trebuie sa lipseasca gecile, importante indiferent de sezon, intrucat formeaza o bariera de protectie impotriva vantului. In plus, pentru zilele ploioase, asigura-te ca ai la indemana o jacheta impermeabila de dama, care iti va conferi confortul necesar chiar si in conditii crescute de umiditate, si o pereche de pantaloni sau colanti de alergare dama lungi, pentru un outfit complet
