Ceas Suunto 3

PROIECTARE NORDICA PENTRU O VIATA ECHILIBRATA
Proiectat si realizat cu precizie in Finlanda, Suunto 3 este inspirat de natura nordica. Cu ghidare personalizata pentru antrenament adaptiv si urmarire holistica a activitatii 24/7, incluzand numarul de pasi, calitatea somnului, stresul si recuperarea, noul Suunto 3 este proiectat sa functioneze in armonie cu viata ta. Ceasul vine cu o curea textila din microfibra ultra-moale care se flexeaza perfect in jurul incheieturii mainii pentru o potrivire confortabila, respirabila si sigura. Cureaua este usor de curatat si proprietatile sale de absorbtie a umezelii o fac perfecta pentru toate aventurile dvs. - chiar si pentru cele mai transpirate sporturi. Aspectul premium al curelei face ca ceasul sa fie la fel alergand in padure, plimband cainele sau intr-o noapte eleganta.

ORIENTARE ADAPTIVA
Ghidul de formare adaptiva vine in trei moduri diferite. Alegeti-l pe cel care se potriveste cel mai bine obiectivului dumneavoastra: mentineti-va nivelul actual de fitness, imbunatatiti-l moderat (modul implicit) sau imbunatatiti-va fitness-ul cu un plan mai intensiv. Indiferent de modul pe care il alegeti, Suunto 3 va creeaza un plan de antrenament de 7 zile, cu durata si intensitate optime pentru fiecare exercitiu. Planul de antrenament este adaptat automat la activitatile dvs. reale, asa ca, daca va lipseste un exercitiu sau va entuziasmati si faceti ceva mai mult decat a fost planificat, nu trebuie sa va stresati sa il actualizati manual. Exercitiile planificate sunt usor de activat si, odata inceput, ceasul va ghideaza sa ramaneti la intensitatea potrivita.

GATA PENTRU TOATE SPORTURILE
Suunto 3 este pregatit pentru toate sporturile, de la alergare, inot si ciclism, la yoga, antrenament la sala, drumetii si multe altele. Ceasul foloseste cadenta pe incheietura mainii pentru masurarea vitezei si distantei in activitatile de mers pe jos si alergare, ceea ce inseamna ca puteti urmari viteza si distanta si in interior. Masurarea ritmului cardiac la incheietura mainii asigura usurinta utilizarii, iar rezistenta la apa de 30 de metri inseamna ca puteti lua ceasul pentru o baie fara griji.

MONITORIZAREA ACTIVITATII SI ODIHNEI
Suunto 3 va calculeaza automat pasii si caloriile zilnice. Dar pentru a echilibra activitatea, un somn bun este esential. Purtati Suunto 3 noaptea pentru a va urmari si somnul. In rezumatul somnului veti vedea cat ati dormit si cat de bine va ajuta sa va recuperati somnul. In plus, ceasul va masoara stresul si recuperarea pe tot parcursul zilei pentru a va ajuta sa va asigurati ca aveti suficienta energie.

IMBOGATITI-VA EXPERIENTA CU APLICATIA SUUNTO
Suunto 3 se conecteaza la noua aplicatie Suunto care va inregistreaza toate activitatile si va tine la curent cu activitatea, somnul si tendintele generale de fitness. Distribuiti momente memorabile din activitatile dvs. si interactionati cu usurinta cu ceilalti din comunitatea aplicatiei Suunto. Conectarea la aplicatia Suunto permite, de asemenea, urmarirea vitezei si a distantei si va urmareste ruta, totul pe baza GPS-ului dispozitivului dvs. mobil. 

    Specificatii:

Masuratori: 43 x 43 x 14,3 mm / 1,69 x 1,69 x 0,56 ";
Greutate: 29 g / 1,02 oz;
Materialul lunetei: Otel inoxidabil;
Material din sticla: Poliamidă;
Materialul carcasei: ABS;
Material curea: Microfibra;

CARACTERISTICI:

General

Latimea curelei: 20 mm
Frecventa cardiaca integrata la incheietura mainii: da, tehnologia Valencell
Afisare color ✓
Rezistenta la apa: 30 m
Indicator de baterie: procent / pictograma
Tipul bateriei: litiu-ion reincarcabil
Firmware actualizabil ✓
Ora, data ✓
Ceas cu alarma: 1 alarma configurabila
Timp dual ✓
Cronometru ✓
Cronometru cu numaratoare inversa ✓
Alerta de vibratie ✓
Limbi EN, CS, DA, DE, EL, ES, FI, FR, IT, JA, KO, NL, NO, PL, PT, RU, SV, TR, HE, ZH *, TH *
Lumina de fundal: LED
Iluminare de fundal configurabila ✓
Blocare buton in timpul exercitiului ✓
Tipul de afisare: matrice
Rezolutia afisajului: 218 x 218
Unitati metrice si imperiale ✓
Ora automata de vara ✓
Dimensiuni incheietura mainii: 120-210 mm
Fete de ceas personalizabile ✓

Conectivitate

Compatibil cu aplicatia: Suunto
Compatibilitate smartphone: Cele mai comune modele acceptate
Notificari telefonice pe ceas: cu aplicatia Suunto
Compatibil cu comunitatile sportive online: Strava, TrainingPeaks, Endomondo si multe altele
Urmariti actualizari de software din cloud  ✓
Conectivitate (intre dispozitive) ✓

Durata de viata a bateriei

Mod de antrenament fara GPS: pana la 40h
Cu urmarire 24/7 si notificari mobile: pana la 5 zile
In modul timp: pana la 10 zile
Mod de antrenament cu GPS: pana la 30 de ore cu GPS conectat

Specifizatii fizice

Temperatura de operare: -20 ° C la + 60 ° C / -5 ° F la + 140 ° F;
Temperatura de depozitare: -30 ° C la + 60 ° C / -22 ° F la + 140 ° F;
Temperatura de incarcare recomandata: 0 ° C la + 35 ° C / + 32 ° F la + 95 ° F.

Urmarirea activitatii

Calorii arse ✓
Urmarirea zilnica a ritmului cardiac minim ✓
Rata arderii caloriilor si a ritmului cardiac in timpul activitatilor zilnice ✓
Obiective de activitate: pasi, calorii
Contor de trepte ✓

Urmarirea somnului

Calitatea somnului ✓
Orele de pat ✓
Durata somnului Durata, HR medie in timpul somnului ✓

Stres si recuperare

Nivelul zilnic al resurselor ✓
Stresul si starea de recuperare ✓

FUNCTII IN EXTERIOR

Urmarire GPS si navigare

Sisteme de satelit: GPS conectat
Rata de inregistrare GPS: 1s
Analiza urmaririi GPS: in aplicatia Suunto cu GPS conectat
Urmariti inregistrarea, vizualizarea si partajarea: in aplicatia Suunto cu GPS conectat

Vreme

Ora de rasarit / apus: Din locatia GPS mobila prin aplicatia Suunto

FUNCTII DE ANTRENAMENT

Orientare adaptiva

Ghidare in timp real bazata pe intensitate si durata in timpul antrenamentului  ✓
Plan automat de antrenament de 7 zile pentru a va imbunatati nivelul de fitness  ✓

Antrenament

Intervalele de configurare de ceas  ✓
Indrumari de interval in timpul antrenamentului  ✓

Ritm cardiac

Ritmul cardiac masurat de la incheietura mainii  ✓
Compatibilitatea centurii cu ritm cardiac: curele inteligente Bluetooth
Intervalul RR: cu Suunto Smart Heart Rate Belt si Suunto Smart Sensor
Ritmul cardiac in batai pe minut  ✓
Inregistreaza ritmul cardiac in inot: da, cu Suunto Smart Heart Rate Belt si Suunto Smart Sensor
Graficul ritmului cardiac in timp real  ✓
Calorii  ✓
Zonele personale ale ritmului cardiac  ✓
Nivel de fitness (VO2max)  ✓

Viteza si distanta

Viteza si distanta bazate pe cadenta  ✓
Viteza si distanta GPS: cu GPS conectat din aplicatia Suunto
Chrono  ✓
Suport POD pentru picior: Bluetooth Smart
Autolaps: pe baza distantei si a duratei
Ture manuale  ✓
Analiza ritmului, a graficelor de viteza si a pistelor pe harta: in aplicatia Suunto

Recuperare

Timp de recuperare bazat pe antrenament  ✓
Senzatie de depozitare dupa antrenament pentru a urmari  ✓

Incarcare antrenament

Jurnal de bord cu detalii despre exercitiu: de ceas
Rezumatul exercitiului cu detalii despre ture: de ceas
Jurnal de antrenament pentru prezentari generale pe termen lung  ✓
Durata saptamanala de antrenament specifica sportului din ultimele 4 saptamani  ✓

Distribuiti si retraiti

Evaluarea exercitiului si comentarea: in aplicatia Suunto
Distribuiti exercitii pe social media: prin intermediul aplicatiei Suunto

EXPERTIZA SPORTIVA

Inot

Ritmul si distanta inotului in piscina  ✓
Inregistreaza ritmul cardiac in inot: Da, cu Suunto Smart Heart Rate Belt si Suunto Smart Sensor

Ciclism

Viteza ciclismului: cu GPS conectat din aplicatia Suunto
Bike POD cu suport de viteza / cadenta: Bluetooth Smart

Alergare

Suunto FusedSpeed ​​™  ✓
Calibrarea piciorului POD: automat
Ghidare de intervale cu ritm de alergare / ritm cardiac / distanta: de ceas

Multisporturi

Schimbati modul sport in timpul exercitiului  ✓

Moduri sportive

Afisaje grafice in modurile sport: ritm cardiac
Moduri sport pre-instalate la ceas: 70