Alergarea cu o viteza mare reprezinta o caracteristica fundamentala pentru performanta, iar instruirea cu obstacole de viteza va ajuta in vederea indeplinirii acestei caracteristici.
Vrei sa iesi in aer liber si sa pedalezi? Incerci sa inveti pe cineva sa mearga pe bicicleta? Iata cateva sfaturi utile pentru a invata sa mergi pe bicicleta
