Sacul de box „Uppercut” este un dispozitiv de antrenament extrem de simplu si popular pentru antrenamentele de box si de arte martiale. Acesti saci de box au o forma cilindrica si sunt dispusi orizontal, nu vertical ca un sac de box normal.
Vrei sa iesi in aer liber si sa pedalezi? Incerci sa inveti pe cineva sa mearga pe bicicleta? Iata cateva sfaturi utile pentru a invata sa mergi pe bicicleta