Creatina monohidrata Gold Nutrition Creatine Powder, 280g

Creatina creste performanta fizica in eforturi succesive din timpul exercitiilor fizice de scurta durata si de mare intensitate. Efectul benefic se obtine in conditiile unui consum zilnic de 3g de creatina.

Creatine Powder

Imbunatatiti-va performanta fizica in timpul exercitiilor repetate de durata scurta si intensitate mare. Pudra de creatina este suplimentul ideal pentru antrenamentele care necesita explozii rapide si scurte de energie, precum fotbal, handbal, rugby, baschet, hochei sau alergarea de viteza.

AVERTIZARI

➤A nu se lasa la indemana si la vederea copiilor sub 3 ani;
➤A nu se depasi doza recomandata pentru consumul zilnic;
➤Suplimentele alimentare nu inlocuiesc o dieta alimentara variata si echilibrata si un mod de viata sanatos;
➤Contraidicat femeilor insarcinate sau care alapteaza, persoanelor cu insuficienta renala precum si persoanelor alergice la oricare dintre ingrediente;
➤A se administra cu prudenta persoanelor cu risc de boli renale sau diabet;
➤Poate interactiona cu cafeaua sau cafeina, administrate concomitent;

INGREDIENTE/doza (5 g):

➤Creatina monohidrat - Creapure - 5g.

MOD DE UTILIZARE

➤Faza de incarcare: 20 g/zi, timp de 5 zile. Se administreaza cate 1 masura (5 g) de cate 4 ori pe zi, dizolvata in suc sau in bautura izotonica. Faza de mentenanta: o masura/zi (5g), dizolvata in suc sau bautura izotonica, timp de 6-8 saptamani, inainte de antrenament.