Kid Activity Tracking Features |
|
PROVOCARI APLICATIA TOE-TO-TOE |
Da (aplicatia optionala Provocari Connect IQ Toe-to-Toe) |
---|
Ceas Garmin Forerunner 245
DVS. ALERGATI, ACESTA GANDESTE
Acest ceas inteligent cu GPS va monitorizeaza statisticile, efectueaza calcule si afla totul despre performantele dvs., forma dvs. de alergare, antrenamentul si chiar obiectivele dvs.
➤ AUTONOMIA BATERIEI
Dati ce este mai bun cu un ceas care are puterea de a tine pasul. Veti obtine o durata de viata a bateriei de pana la 7 zile in modul ceas inteligent si de pana la 24 de ore in modul GPS.
➤ UN DESIGN CARE REDUCE DIMENSIUNILE
Acesta este subtire si usor — perfect pentru alergare si purtare zilnica.
➤ ACESTE MATERIALE SUNT PREGATITE PENTRU ALERGARE
Cu o bratara din silicon rezistenta la transpiratie si Corning Gorilla Glass 3 durabil, Forerunner 245 poate face fata la orice provocari.
➤ EXERCITIU SUGERAT ZILNIC
Pentru instructiuni personalizate privind antrenamentele, obtine recomandari privind alergarea zilnica de intensitati diferite, in functie de istoricul tau de antrenament, de nivelul conditiei fizice si de timpul de recuperare.
➤ GARMIN COACH
Aceste planuri adaptive de antrenament. Acestea va pun la dispozitie sfaturi oferite de antrenori experti si planuri de antrenament gratuite care se adapteaza nevoilor si obiectivelor dvs. Antrenamentele se sincronizeaza direct cu ceasul.
➤ APLICATII DE SPORT INTEGRATE
Schimbati-va rutina de antrenament cu profiluri de activitate pentru ciclism, inot in bazin, alergare pe pista, bicicleta eliptica, urcat pe scari si multe altele.
➤ PULS MASURAT LA INCHEIETURA MAINII
Obtineti date despre puls3 impreuna cu alerte, daca pulsul se mentine la valori prea ridicate sau prea scazute in timp ce va odihniti. Estimati intensitatea efortului depus de inima dvs. in timpul activitatilor, chiar si sub apa.
➤ GPS INTEGRAT
Monitorizati locurile in care alergati si obtineti statistici exacte, inclusiv distanta, ritmul si intervalele.
➤ DINAMICA ALERGARII
Cand este utilizat cu un accesoriu compatibil1, Forerunner 245 masoara masuratori de alergare precum cadenta, lungimea pasului, durata contactului cu solul si echilibrul si multe altele.
➤ VO2 MAX.
Antrenati-va mai inteligent cu VO2 MAX. un indicator al modului in care va asteptati sa evoluati. Aceasta statistica ia in considerare chiar si modificarea performantelor care ar putea fi cauzata de caldura sau de altitudine.
➤ SENZOR PULSE OX
Senzorul amplasat la incheietura mainii estimeaza saturatia de oxigen din sangele dvs., ceea ce va poate ajuta sa masurati cat de bine absoarbe corpul dvs. oxigenul – in special in timpul somnului.
➤ NIVELUL ANTRENAMENTULUI
Aceasta statistica evalueaza istoricul dvs. recent de exercitii si indicatorii de performanta pentru a va informa daca va antrenati in mod productiv, daca atingeti performante de varf sau daca va suprasolicitati.➤ EFECTUL ANTRENAMENTULUI
Aflati in ce mod exercitiile influenteaza modul in care va imbunatatiti rezistenta, viteza si puterea cu feedbackul despre efectul antrenamentului Efectul antrenamentului efortul aerobic.
➤ VOLUM GENERAL DE ANTRENAMENT
Aceasta statistica masoara nivelul de solicitare al antrenamentului din ultimele 7 zile si il compara cu intervalul optim pentru conditia dvs. fizica si istoricul dvs. recent de antrenament.
➤ CONSULTANT RECUPERARE
Dupa fiecare exercitiu, consultantul pentru timpul de recuperare integrat va va informa cat trebuie sa va odihniti inainte de un alt efort sustinut. Aceasta tine cont chiar si de stresul pe toata durata zilei, somnul si activitatea zilnica din afara exercitiilor.
➤ MINUTE DE INTENSITATE
Cu imbunatatiri bazate pe recomandari de la OMS, acum poti intelege cand ai castigat minute de activitate zilnica intensa si in timpul carei activitatii.➤ MONITOR DE ENERGIE BODY BATTERY
Monitorizati nivelurile de energie ale corpului dvs., astfel incat sa puteti stabili care sunt cele mai bune ore pentru activitate si pentru odihna.
➤ MONITORIZARE MENSTRUALA
Utilizati aplicatia Garmin Connect pentru a va monitoriza ciclul menstrual si sarcina. Inregistrati simptomele, descarcati exercitii si sfaturi educationale privind nutritia si multe altele. Obtineti detalii chiar la incheietura mainii cu widgetul de Monitorizare a ciclului menstrual si aplicatia de Monitorizare a sarcinii.
➤ NOTIFICARI INTELIGENTE
Primiti e-mail-uri, mesaje text si alerte direct pe ceasul dvs. atunci cand este asociat cu un smartphone-ul compatibil.
➤ FUNCTIA LIVETRACK
Utilizati LiveTrack pentru a le permite prietenilor si familiei sa va urmareasca in timp real locatia5 si chiar sa va vada intregul traseu pre-planificat. Aveti siguranta ca cei dragi stiu exact pe unde alergati sau pedalati.
➤ FUNCTII DE SIGURANTA SI MONITORIZARE
In timp ce ai ceasul si telefonul asociate, locatia ta in timp real poate fi trimisa catre contactele tale manual sau, in timpul anumitor activitati in aer liber, in mod automat, cu ajutorul functiei incorporate de detectare a incidentelor.
➤ MAGAZINUL CONNECT IQ
Descarcati fete de ceas personalizate, adaugati campuri de date si obtineti aplicatii si widget-uri din magazinul Connect IQ.
➤ SE SINCRONIZEAZA CU GARMIN CONNECT
Incarcati-va activitatile in aplicatia Garmin Connect pentru a interactiona cu o comunitate online in dezvoltare, unde cei aflati in deplasare se pot conecta si pot concura — si isi pot chiar partaja victoriile prin intermediul retelelor de socializare.
Caracteristici Fizice si Performante |
|
MATERIAL LENTILA | Corning Gorilla glass 3 |
---|---|
MATERIAL CADRU | Polimer ranforsat cu fibre |
BRATARI CU ELIBERARE RAPIDA | Da (20 mm, standard in domeniu) |
MATERIAL BANDA | Silicon |
DIMENSIUNE FIZICA | 42,3 x 42,3 x 12,2 (mm); Se potriveste unei circumferinte a incheieturii mainii de 127-204 mm |
AFISAJ IN CULORI | ✔ |
DIMENSIUNE AFISAJ | Diametru 1,2" (30.4 mm) |
REZOLUŢIE AFISAJ | 240 x 240 pixeli |
TIP AFISAJ | Vizibil in lumina soarelui, memory-in-pixel (MIP) transflectiv |
GREUTATE | 38,5 g |
REZISTENTA LA APA | Inot, 5 ATM |
DURATA DE VIATA A BATERIEI | Mod ceas inteligent: pana la 7 zile; mod GPS cu muzica: pana la 24 de ore |
METODA DE INCARCARE | Incarcator cu stecher brevetat Garmin |
MEMORIE INTEGRATA | 4 GB |
Functii ceas |
|
FUNCTII CEAS | ✔ |
---|---|
SINCRONIZARE ORA GPS | ✔ |
ORA DE VARA AUTOMATA | ✔ |
CEAS DESTEPTATOR | ✔ |
TEMPORIZATOR | ✔ |
CRONOMETRU | ✔ ✔ |
ORE RASARIT/APUS | ✔ |
Monitorizarea sanatatii |
|
PULS MASURAT LA INCHEIETURA MAINII (CONSTANT, IN FIECARE SECUNDA) | ✔ |
---|---|
PULS ZILNIC DE REPAUS | ✔ |
ALERTE DE PULS ANORMAL | Da (mare si mic) |
SATURATIE OXIGEN IN SANGE PULSE OX | Da (monitorizare si optional in repaus) |
VARSTA DE FITNESS | Da (in aplicatie) |
MONITOR DE ENERGIE BODY BATTERY | ✔ |
MONITORIZARE CONTINUA A NIVELULUI DE STRES | ✔ |
CRONOMETRU RESPIRATIE RELAXARE | ✔ |
SOMN | Da (avansat) |
HIDRATARE | Da (in Garmin Connect si widgetul optional Connect IQ) |
SANATATE FEMEI | Da (in Garmin Connect si widgetul optional Connect IQ) |
Senzori |
|
GPS | ✔ |
---|---|
GLONASS | ✔ |
GALILEO | ✔ |
MONITOR CARDIAC LA INCHEIETURA MÂINII GARMIN ELEVATE | ✔ |
BUSOLA ELECTRONICA | ✔ |
ACCELEROMETRU (CALCULEAZA DISTANTA PENTRU EXERCITIILE LA INTERIOR, FARA A FI NEVOIE DE UN SENZOR DE PICIOR) | ✔ |
TERMOMETRU | Da (senzor tempe necesar) |
PULSE OX ACCLIMATION | ✔ |
Functii inteligente zilnice |
|
CONECTIVITATE | Bluetooth, ANT+ |
---|---|
CONNECT IQ (FEŢE CEAS, CAMPURI DE DATE, WIDGETURI SI APLICATII CARE POT FI DESCARCATE) | ✔ |
NOTIFICARI INTELIGENTE | ✔ |
RASPUNS PRIN MESAJ TEXT/RESPINGERE APEL TELEFONIC PRIN MESAJ TEXT (DOAR ANDROID) | ✔ |
CALENDAR | ✔ |
VREME | ✔ |
COMENZI PENTRU MUZICA | ✔ |
LOCALIZARE TELEFON | ✔ |
CAUTARE CEAS | ✔ |
TELECOMAND VIRB | ✔ |
COMPATIBILITATE CU SMARTPHONE | iPhone si Android |
COMPATIBIL CU GARMIN CONNECT MOBILE | ✔ |
Functii de siguranta si monitorizare |
|
LIVETRACK | ✔ |
---|---|
PARTAJAREA IN TIMP REAL A EVENIMENTELOR | numai Android |
DETECTAREA INCIDENTELOR IN TIMPUL ACTIVITATILOR SELECTATE | ✔ |
ALERTA DE DETECTARE A INCIDENTELOR PE TELEFON PENTRU ACCESORII PORTABILE | ✔ |
ASISTENTA | ✔ |
Functii de monitorizare a activitatii |
|
CONTOR PASI | ✔ |
---|---|
BARA DE MISCARE (APARE PE ECRAN DUPA O PERIOADA DE INACTIVITATE; MERGETI CATEVA MINUTE PENTRU A O RESETA) | ✔ |
OBIECTIV AUTOMAT (IDENTIFICA NIVELUL DVS. DE ACTIVITATE SI ALOCA UN OBIECTIV ZILNIC DE PASI) | ✔ |
CALORII ARSE | ✔ |
DISTANTA PARCURSA | ✔ |
MINUTE DE INTENSITATE | ✔ |
TRUEUP | ✔ |
MOVE IQ | ✔ |
APLICATIA GARMIN CONNECT PROVOCARI | Da (aplicatia Connect IQ optionala) |
Echipament fitness/gimnastica |
|
CONTORIZARE AUTOMATA A REPETITIILOR | ✔ |
---|---|
ANTRENAMENT CARDIO | ✔ |
ANTRENAMENTE DE FORTA | ✔ |
Functii de antrenament, planificare si analiza |
|
ZONE PULS | ✔ |
---|---|
ALERTE PULS | ✔ |
CALORII PULS | ✔ |
% PULS MAX. | ✔ |
% RPULS | ✔ |
DURATA DE RECUPERARE | ✔ |
PULS MAX. AUTOMAT | ✔ |
TRANSMITERE PULS (TRANSMITE DATELE DESPRE PULS PRIN ANT+ CATRE DISPOZITIVELE ASOCIATE) | Da (utilizand ANT+ sau BLE) |
VITEZA SI DISTANTA GPS | ✔ |
ECRAN(E) PERSONALIZABILE | ✔ |
PROFILURI DE ACTIVITATE PERSONALIZABILE | ✔ |
AUTO PAUSE (OPRESTE SI REIA CONTORIZAREA CRONOMETRULUI IN FUNCTIE DE VITEZA) | ✔ |
ANTRENAMENTE PE INTERVALE (CONFIGURARE INTERVALE DE EXERCITII ŞI ODIHNA) | ✔ |
ANTRENAMENTE AVANSATE (CREAREA UNOR ANTRENAMENTE PERSONALIZATE) | ✔ |
PLANURI DE ANTRENAMENT CARE POT FI DESCARCATE | ✔ |
RITM SI DISTANTA DE ALERGARE HRM | ✔ |
AUTO LAP (PORNESTE AUTOMAT O TURA NOUA) | ✔ |
TURA MANUALA | ✔ |
ALERTE HARTI CONFIGURABILE | ✔ |
VO2 MAX (ALERGARE) | ✔ |
NIVEL DE ANTRENAMENT | ✔ |
NIVEL DE SOLICITARE AL ANTRENAMENTULUI | ✔ |
EFECT ANTRENAMENT | ✔ |
EFECT ANTRENAMENT (ANAEROB) | ✔ |
TIMP DE RECUPERARE IMBUNATATIT | ✔ |
EXERCITIU SUGERAT ZILNIC | Da (limitat) |
ALERTE PERSONALIZABILE | ✔ |
SOLICITARI AUDIO | ✔ |
TIMPUL DE FINIS | ✔ |
VIRTUAL PARTNER (ANTRENATI-VA CU O PERSOANĂ DIGITALA) | ✔ |
VIRTUAL RACER/PARTICIPARE LA O CURSA (CONCURATI IN ALTE ACTIVITATI) | ✔ |
INDICAŢIE TRASEU | ✔ |
BLOCARE FUNCTIE TACTILA SI/SAU BUTOANE | ✔ |
DERULARE AUTOMATA (PARCURGE PAGINILE DE DATE IN TIMPUL UNEI ACTIVITATI) | ✔ |
ISTORICUL ACTIVITATII PE CEAS | ✔ |
PHYSIO TRUEUP | ✔ |
Functii de Alergare |
|
PROFILURI DE ALERGARE PREINCARCATE | Alergare, alergare pe banda, alergare pe pista in interior, alergare montana |
---|---|
DISTANTA, TIMP SI RITM PE BAZA DE GPS | ✔ |
DINAMICA ALERGARII | Da (cu accesoriu compatibil) |
RAPORTUL PE VERTICALA SI OSCILATIA VERTICALA | Da (cu accesoriu compatibil) |
ECHILIBRUL SI DURATA DE CONTACT CU SOLUL | Da (cu accesoriu compatibil) |
LUNGIMEA PASULUI (IN TIMP REAL) | Da (cu accesoriu compatibil) |
CADENTA (OFERA NUMARUL DE PASI PE MINUT IN TIMP REAL) | ✔ |
PERFORMANTA | ✔ |
STRATEGII DE STABILIRE A RITMULUI PACEPRO | ✔ |
EXERCITII DE ALERGARE | ✔ |
PREDICTOR DE CURSA | ✔ |
SENZOR VITEZA/CADENTA BICICLETA | ✔ |
DETECTAREA ALERGARII/MERSULUI/STATIONARII | ✔ |
Functii exterioare |
|
NAVIGATIE DIN PUNCT IN PUNCT | ✔ |
---|---|
SIR DE MARCAJE IN TIMP REAL | ✔ |
INAPOI LA PUNCTUL DE PORNIRE | ✔ |
TRACBACK | ✔ |
MOD ULTRATRAC | ✔ |
DISTANTA PANA LA DESTINATIE | ✔ |
COORDONATE GPS | ✔ |
Functii de Ciclism |
|
PROFILURI DE CICLISM PREINCARCATE | Ciclism, Ciclism in interior |
---|---|
ALERTA TIMP/DISTANTA (DECLANSEAZA ALARMA ATUNCI CAND VA ATINGETI OBIECTIVUL) | ✔ |
CURSURI | ✔ |
PARTICIPATI LA O CURSA | ✔ |
COMPATIBIL CU VARIA VISION (AFISAJ MONTAT PE CAP) | ✔ |
COMPATIBIL CU RADARUL VARIA (RADAR ORIENTAT SPRE SPATE) | ✔ |
COMPATIBIL CU LUMINILE VARIA | ✔ |
SUPORT SENZOR DE VITEZA SI CADENTA (CU SENZOR) | ✔ |
Functii pentru inot |
|
PROFILURI DE INOT PREINCARCATE | Inot in piscina |
---|---|
VALORI INOT IN PISCINA (LUNGIMILE, DISTANTA, RITMUL, NUMARUL/CALCULAREA MISCARILOR, CALORIILE) | ✔ |
IDENTIFICARE TIP DE MISCARE (DE EX. FREESTYLE) | ✔ |
INREGISTRAREA EXERCITIILOR | ✔ |
CRONOMETRU DE ODIHNA DE BAZA (DE LA 0 IN SUS) | ✔ |
CRONOMETRU DE ODIHNA CU "REPETARE PORNITA" | ✔ |
ODIHNA AUTOMATA (DOAR PENTRU INOT IN PISCINA) | ✔ |
ANTRENAMENT INOT | ✔ |
PULS MASURAT LA INCHEIETURA MAINII SUB APA | ✔ |
PULS DE LA HRM EXTERN (TIMP REAL INTRE PERIOADELE DE REPAUS, STATISTICI INTERVAL SI SESIUNE INTRE PERIOADELE DE REPAUS SI DESCARCAREA AUTOMATA A PULSULUI POST-INOT) | Da (cu HRM-Tri, HRM-Swim, HRM-Pro sau HRM-Pro Plus) |
Producator | Garmin |
---|---|
GPS | Da |
Senzor de puls | Da |
Senzor de presiune | Nu |
Smartwatch | Da |
Rezistenta la apa | 5 ATM |